Ontspanningsmassage

Een massage met een kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling. Bij een ontspanningsmassage wordt zachter en meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt. 

Veel voorkomende lichaamsdelen zijn rug, schouders, benen, hoofd, gezicht en buik. Vaak worden meerdere lichaamsdelen tijdens één sessie gemasseerd. Het is bovendien mogelijk om het volledige lichaam te laten masseren (geen erotische massage).
ontspannings massage kan zowel preventief (ontspanning en stimulatie) als op een specifieke klacht gericht toegepast worden. De volgende doelen kunnen nagestreefd worden:

  • Gehele of lokale ontspanning
  • Gehele of lokale stimulering of activering
  • Bestrijding spierpijn, - vermoeidheid, -verharding en -kramp
  • Gehele bestrijding van vermoeidheid en spanning
  • Bevorderen bloedcirculatie
  • Afvoer vocht en afvalstoffen